2009年9月24日 星期四

佛教醫學

佛教醫學
中西醫師 蕭偉傑醫師

「無明我執」是誘發一切疾病的主凶

佛法為「緣起法」,認為宇宙的娑婆三千大千世界,萬事萬物都是因緣而生。

佛醫對疾病產生的病機有四大成因:

1.「無明」是一切疾病的根源: 無明就是無法明白知曉,周遭一切依緣而起的事件都是虛幻不真。
2.貪瞋痴三毒煩惱是加重疾病的助緣: 病、老、死是一切眾生必須經歷的生命過程,若未碰上惡緣,生活似乎自然平穩,但一旦加上外在、內在的惡緣,將引發疾病的快速發生或加重病情,尤其內在惡緣貪瞋痴三種煩惱的傷害力最大。
3.「我執」是無明與貪瞋痴煩惱三毒的橋樑:「我執」就是以我為中心的思考觀,「無明」就是指無法明白一切依緣而起的事件都是虛幻不真,人常於順境得意時起「貪婪、貪愛之心」,於逆境不如意時起無法忍受的「憎惡心」和「怨恨心」,對諸事理迷惑及是非不明時起「愚痴之心」。
4.「無明我執」的貪瞋痴三毒煩惱是誘發一切疾病的主凶。
佛家講的是「緣起法」,因我執無明產生的貪瞋痴三毒煩惱,使惡緣成形了諸種疾病。

精進佛法並修持戒定慧以治病

個人因「我執」,產生貪、瞋、痴三種毒素,三毒素引發構成身體四大種元素的地、水、火、風異常變化,因而產生各種疾病的病變。
佛陀的眼中的每個輪迴眾生,無不是三毒陰影下的患者,要治療疾病,可藉「聽聞佛法」、「思惟佛法」、「修習佛法」的學習,以轉化緩解疾病,亦可藉「戒」的格守道德規範,「定」的心安禪定,「慧」的開智喜悅、明辨善惡等薰習,改善及強化患者身心品質。

佛醫治病最高境界在斷截輪迴生命

佛醫治療疾病的最高境界為斷截輪迴生命,因輪迴生命諸惡業引發了心病、身病等各業障疾病,人若從「無明我執」解脫,就不需再進入生命的輪迴,不再有病、老、死的循環,此為治療疾病的治本之法。

佛醫心靈療病的妙方

諸惡莫作,諸善奉行,奉行十善,把人間疾病苦痛的內緣、外緣都熄滅,此為最佳的治療方法。

私慾勾起貪婪,破除我執無明,無有私慾,可息貪婪之心。

瞋怨之心生痛苦,慈悲心可熄瞋怨之火。

拒絕貪染之念,愚痴無明就斷了活水。

持戒苦修可洗鍊滌盡業障。

負面的情結毒素,可用禪定和智慧的觀照力量平息抑止。

若病痛的致病因緣是今生造成的,一般醫療方法可以治療,若病痛為過去重大業障引發,必須靠佛醫的特別療法治療才有良效。

若佛醫有達到暫時病痛的解脱,要更精進佛法,破除無明我執為斷病的根本大法。

具煩惱身,美食徒增長煩惱,清淨身,粗食將增快悟道。

摘要於: 佛教醫學(第一冊)
作者:釋慈誠
出版社:大千出版社

按: 佛教醫學為一本很好的書,作者具足大智慧,並以非常慈悲的手筆,寫出佛教醫學的獨特醫學觀,其實作者的佛學造詣很深,其在敘述佛陀成佛的修行過程,將具大慈悲心、大智慧、大毅力的佛陀,以不會太難懂的手筆,將佛陀很多重要哲理深入淺出的敘述出,看完讓人受益頗多,也十分感動作者的用心。

佛醫的業障病,於傳統的中醫,於現代的西醫,均未曾提到,但因貪、瞋、痴而出現煩惱的情緒障礙,確時會增多疾病的罹患率。

國泰醫院精神科張景瑞醫師於「憂鬱症的共病現象」演講中提到,憂鬱症會增加身體疾病罹病率,據統計,憂鬱症可提高3倍高血壓罹病率,冠狀動脈心臟病增加40%,心肌梗塞後死亡率增加4至6倍,血糖控制不佳增加15-20%,關節炎罹病率增加40-60%,主要原因為重度憂鬱症使自律神經系統紊亂,促使新腎上腺素、腎上腺素的升高,血壓、心跳、血糖增高,腸胃道血流減少,加上促使皮質類固醇的升高,使醣類代謝、血脂代謝、蛋白質代謝及胰島素抗力均出現紊亂,故身體疾病罹病率會增加。

所以若能學習些佛學法理,對疾病的預防和治療一定有好的助益好處。



(蕭偉傑醫師 電話 27555759)
蕭醫師自然療法 部落格:http://goodhealth-jack.blogspot.com/

2009年9月4日 星期五

口臭的自然食療

口臭的自然食療
中西醫師 蕭偉傑

口腔中的很多揮發性化合物會散發出不好聞的氣味,其中的揮發性硫化物為口臭的主要味道。

全身性的疾病的如呼吸道(慢性扁桃腺炎、慢性鼻竇炎)、消化道(腸胃道發炎),肝臟疾病、腎臟疾病、糖尿病都會引起口臭,而口腔問題是口臭的主因。

口腔的衛生不佳,活動式義齒沒有適當的清潔,齲齒凹洞未填補,牙齒復形物導致細菌與食物殘渣堆積,牙周病、牙齦發炎、舌苔增厚、過深的舌溝都會引發細菌滋長而有口臭,平時常食用辛辣食物,少喝水,常口乾,有口腔潰瘍,常胃悶腹脹、便秘體質、愛抽煙,愛喝烈酒,也易產生口臭。
產生口臭的揮發性硫化物來源為脫屑口腔上皮、唾液、血液及食物殘渣,由格蘭氏陰性厭氧菌分解而成。

治療口臭,先看牙醫師,做個牙齒健康檢查,也要看家庭醫師檢查全身健康問題,平時則靠自已多注意自已的飲食習慣,多喝水,多注意口腔衛生的餐後刷牙,使用牙線或牙間刷清潔牙縫,刮除太厚舌苔,都有助益改善口臭,使用漱口水、嚼口香糖可暫時的改善口臭。

中醫認為「胃熱」、「痰熱」、「腸胃食積」都會引起口臭,胃熱指口腔內有發炎感染,痰熱指呼吸道有感染發炎,腸胃食積指有消化不佳、腹悶脹和便秘。
胃熱和痰熱屬於中醫的熱證,中醫會以可清熱邪的黃連、黃柏、梔子的治療,便秘以通便瀉熱的大黃治療,腸胃食積選消脹通便的陳皮、山楂、萊菔子(白蘿蔔種子)治療。

食療佳方
1.水:
水為百藥之王,水因不同氣候、節氣,中醫會賦予不同的療病功效,「立春雨水」具春升發之氣而有補氣效果,「端午雨水」有碎穢除蟲安神的功效,「冬霜」可殺物而治熱病及皮膚病。
現代醫理認為多喝水可沖掉體內毒素,肉食過多,愛食辛辣油炸,易生胃熱痰熱,若加上便秘,身體更易上火口臭明顯,故多喝水以潤滑腸道,改善便秘,排除食積可助益改善口臭。

2.魚腥草茶:
魚腥草又稱「蕺菜」,鄉下稱「臭瘥草」,日本稱「十藥」,十藥為指魚腥草有十種好的治病效果。魚腥草很常生長於田邊陰濕地或水邊,用手搓揉聞聞有魚腥味,中醫稱其性味辛寒,有清熱解毒消腫功效,用於治療咽喉腫痛、皮膚生瘡化膿,對多種革蘭式陽性及陰性細菌有良好的抑菌。
若口腔內有發炎感染症狀而口臭,可煮泡魚腥草當茶喝,鮮品1-2兩,乾品2-3錢,有助益改善口臭的好處。

3.菊花茶:
菊花為常見的觀賞花,亦有好的藥用價值,中醫稱其性味微甘苦,微寒,可疏風清熱的治療上呼吸道感染疾病,菊花對多種細菌的較強的抑制作用,若因常有鼻炎、咽痛、痰黃引起口臭,平時可沖泡菊花茶飲用,對口臭有助益改善的好處。

4.白蘿蔔:
白蘿蔔含維生素C、澱粉酶、芥子油、粗纖維,中醫稱其性味甘辛涼,有消除腸胃積滯,化肺中熱痰的功效,其中的澱粉酶可幫忙分解米麵類食物,芥子油促進腸蠕動,幫助消化,粗纖維亦可促進腸蠕動,改善便秘,若因食多而腹脹便秘有口臭者,可於餐食中生食白蘿蔔或熟蘿蔔湯,取下氣消食功效的助益改善口臭,醉酒口臭亦可多食白蘿蔔湯以解酒及消除口臭。

5.蘆薈:
蘆薈葉大肉厚,內部晶瑩剔透滑潤多汁,中醫稱其性味苦寒,有清熱通便瀉下的功效,其成分含刺激大腸加速蠕動而瀉下的「大黃素」,故可治便秘。體質碩壯,熱性體質,口臭並腹常有食積便秘者,可食用蘆薈通便瀉熱以助益改善口臭,胃腸功能虛寒易腹瀉或孕婦則不宜食用蘆薈。

(蕭偉傑醫師 電話 27555759)
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